Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern, Schmerzen vorbeugen und deinem Körper etwas Gutes tun – ganz ohne Druck oder Vertragsbindung?
Mit unserer 10er Karte für den Dehnungskurs kannst du flexibel teilnehmen und dich Woche für Woche gezielt entspannen und regenerieren.

📍 Wann & wo: Jeden Mittwoch um 18 Uhr in der Brettergartenstraße 95

Deine Vorteile auf einen Blick:

✅ Gezielte Dehnübungen  – Lerne effektive Techniken, um muskuläre Spannungen zu lösen und Schmerzen langfristig zu reduzieren.

✅ Mehr Beweglichkeit & Leichtigkeit – Dehne deinen Körper auf natürliche Weise und verbessere deine Haltung sowie dein Körpergefühl.

✅ Flexibles Training mit 10er Karte – Du entscheidest, wann du teilnimmst. Kein Abo, keine Verpflichtung – nur effektive Einheiten, wann es für dich passt.

✅ Kleine Gruppen  – Unsere erfahrenen Trainer begleiten dich individuell, korrigieren sanft und motivieren dich zu deiner besten Version.

✅ Wohlbefinden von Kopf bis Fuß – Spüre, wie sich Verspannungen lösen, dein Energielevel steigt und du dich nach jeder Einheit rundum ausgeglichen fühlst.

✅ Für jedes Alter & Fitnesslevel geeignet – Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – die Übungen lassen sich an dein persönliches Niveau anpassen.

Starte jetzt dein Dehnungstraining!
Ohne Bindung, mit voller Flexibilität und ganz viel Körperbewusstsein!